Что наносить на лицо на ночь: простые советы для здоровой кожи
Каждую ночь ваша кожа работает в режиме восстановления, поэтому то, что вы наносите перед сном, влияет на её внешний вид в течение дня. Выбирая средства, ориентируйтесь на тип кожи и конкретные задачи: увлажнение, питание, антивозрастной эффект или борьбу с несовершенствами.
Крем‑бустер или ночной крем
Для большинства людей достаточно одного хорошего ночного крема. Он должен быть плотнее дневного, чтобы создать барьер и удержать влагу. Если у вас сухая кожа, ищите кремы с гиалуроновой кислотой, керамидом и маслами (ши – аромат, марок, жожоба). Для жирной или комбинированной кожи подойдёт лёгкая формула на основе гелевой основы, но с добавлением ниацинамида или салициловой кислоты, чтобы контролировать блеск.
Сыворотка — целевой концентрат
Сыворотка носит роль «добавки» к крему. Если хотите бороться с морщинами, выбирайте ретинол или пептиды. При пигментации ищите витамин C, ниацинамид или коэнзим Q10. Наносите сыворотку после очищения, пока кожа ещё слегка влажная, а затем запечатывайте её ночным кремом.
Не стоит перегружать лицо большим числом продуктов. Двух‑трёх средств достаточно: очищающее средство (мягкое), сыворотка и крем. Если используете маску, делайте это 1‑2 раза в неделю, оставляя её на 15‑20 минут перед сном.
Вот простой план ночного ухода:
1️⃣ Очищение – мягкое средство без спирта, лучше с молочными или гелевыми текстурами.
2️⃣ Тоник (по желанию) – помогает подготовить кожу к следующим шагам.
3️⃣ Сыворотка – цельный продукт под ваши задачи.
4️⃣ Ночной крем – запечатывает всё, что вы только что нанесли.
5️⃣ При необходимости – маска 1‑2 раза в неделю.
Помните, что доказанные результаты дают регулярность. Не меняйте средства каждую ночь, дайте им время (около 4‑6 недель) проявить действие.
Если у вас чувствительная кожа, выбирайте гипоаллергенные формулы без ароматизаторов и парабенов. Тестируйте новое средство на небольшом участке (например, за ухом) перед тем, как нанести на всё лицо.
Ночной уход – это не только косметика, но и привычка. Старайтесь спать минимум 7‑8 часов, поддерживать комфортную влажность в комнате и пить достаточно воды. Всё вместе ускорит обновление клеток и сделает кожу более упругой и светлой.
Итак, что наносить на лицо на ночь? Выбирайте лёгкий, но питательный крем, дополните его сывороткой, ориентированной на ваши проблемы, и соблюдайте простой ритуал чистки‑увлажнения. Через пару недель вы заметите, что кожа стала мягче, а утренний макияж ложится легче.
Лучшие средства для ночного ухода за кожей лица: что наносить перед сном
Только ночью кожа восстанавливается, поэтому важно выбрать правильное средство: гидратирующий крем, сыворотка, масло или кислоты.
- июля 22 2025
- Дарья Вербицкая
- 0 Комментарии